Mapy emocji ciała

Każda decyzja, którą podejmujesz, jest kształtowana przez emocje, nawet te, które uważasz za czysto racjonalne.

A te emocje nie są tylko „w twojej głowie”.
Są one zakorzenione w twoim układzie nerwowym.

Recenzowane badania neurologiczne pokazują, że emocje podążają za precyzyjnymi, mierzalnymi wzorcami aktywacji w organizmie:

Gniew: wzmożona aktywność w klatce piersiowej i ramionach – zbliża się konfrontacja.
Strach: energia zalewa serce, ale opuszcza nogi.
Szczęście: wzrost energii w całym organizmie, zwiększona gotowość do działania i kreatywność.
Smutek: zmniejszona aktywność całego ciała, spadek motywacji i koncentracji.

Te oznaki są tak spójne, że występują we wszystkich kulturach.

Dla liderów ma to znaczenie.

Nie możesz uzyskać dostępu do najlepszych pomysłów, gdy Twoja fizjologia jest zablokowana w stanie emocjonalnym, z którym się nie uporałeś.

Zmień stan, a zmienisz jakość swoich decyzji.

I tu do gry wkracza sztuczna inteligencja:
maszyny coraz lepiej wykrywają stany emocjonalne
na podstawie postawy, głosu, a nawet mikro ruchów.

Nie potrafią jednak wykorzystać tych informacji, aby kierować się empatią lub celem.
To nadal wyjątkowa zaleta człowieka.

W której części ciała odczuwasz swoje najbardziej decydujące momenty?

Autor: Lanson Burrows Jones

Źródła:
https://www.researchgate.net/publication/369201155_Bodily_feelings_and_aesthetic_experience_of_art
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24379370/
https://www.researchgate.net/publication/353071261_Applying_Bodily_Sensation_Maps_To_Art-Elicited_Emotions_An_Explorative_Study